Pilates Donnerstag 18 Uhr

Achtung!!!

Aufgrund von Krankheit fällt der Pilateskurs 

donnerstags 18-19 Uhr bis Ende des Jahres leider aus! 

Wir bitten um Euer Verständnis und hoffen, dass Euch ein anderer Kurs ebenfalls zusagt!

Öffnungszeiten 1.11. und Indoor-Cycling Special

Am 1.11.16 begrüßen wir euch von 10-18 Uhr zum Training.

Melde dich jetzt schon für das Indoor-Cycling-Special bei Ingrid Wernsing zwischen 10:30-12 Uhr an!

14639722 1229278080449453 1853560860086767623 nWir freuen uns auf Euch!

 

 

 

Welcher Trainingstyp sind Sie?

Zeugen überzeugen

  • Wolfgang (1.800 Stunden Indoor Cycling)

    Die Leute hier kennen mich, denn ich trainiere bereits 14 Jahre im Sportpark. Hatte damals nie gedacht, dass mir Fitnesstraining so guttun würde. Mit meiner Tochter Nicole und meiner Enkelin Marietta sind wir mit 3 Generationen im Sportpark. Mindestens 2 x pro Woche trainiere ich an den Geräten und vor allem die Indoor-Cycling Kursstunden hier, mittlerweile dürfte ich bei 1.800 Stunden liegen, haben es mir angetan! Die „Mo-Mi-Frei-Gruppe“ ist eine Initiative die ich hier zusammen mit meinen Trainingsfreunden im Sportpark ins Leben gerufen habe.


  • Fabian (25 kg abgenommen)

    Vor einem Jahr habe ich hier am Actiweight Abnehmkurs teilgenommen. Damals habe ich bei 190 cm 110 kg gewogen, mittlerweile bin ich bei 85 kg und der Jojo-Effekt blieb aus. Der Anstoß für mein Training hier war die genetische Vorbelastung von koronaren Herzerkrankungen. Vom Angebot hier und den flexiblen Öffnungszeiten bin ich begeistert und ich mach 2-3 mal pro Woche Kraft- und Ausdauertraining.


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Aktuelle Kurse

Yoga fällt leider aus!
10 Dezember 2016
10:45 - 12:00 Uhr
Indoor Cycling II mit Ingrid Wie.
11 Dezember 2016
10:30 - 11:30 Uhr
Body Shape mit Sibel
11 Dezember 2016
11:30 - 12:30 Uhr
Faszienfitness mit Sandra
12 Dezember 2016
09:00 - 09:55 Uhr

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